Вы ищете способ получать больше удовольствия от жизни, не отвлекаясь на лишние вещи и не привязываясь к ним? Минималистский образ жизни может стать вашим ответом. Люди часто ассоциируют минимализм с крошечной комнатой, пустыми стенами, пустыми шкафами и одинокой жизнью.
К счастью, это не так. Минимализм - это не отказ от жизненных удобств, а более богатая и насыщенная жизнь, в которой вещи, которыми мы владеем, не владеют нами. Следуйте этим полезным советам, чтобы начать свой путь к минимализму.
Один не обязательно должен быть самым одиноким числом.
Дубликаты: они есть у каждого из нас. Более качественные, сезонные, заменяющие вещи, которые считались утерянными, подаренные другими... Дубликаты бывают разных форм и размеров. Пройдитесь по дому с коробкой и наполните ее всем, что у вас есть в дубликате. Если вы можете убрать эти вещи на 30 дней и не пропустить их, значит, они вам не нужны.
Посмотрите внимательно на свой гардероб.
Большинство людей носят только 20 % своей одежды 80 % времени, в результате чего шкафы и комоды забиты вещами, которые просто занимают место. Если это похоже на вас, подумайте о проекте "333", который призывает вас в течение трех месяцев одеваться, используя 33 предмета или меньше. В эти 33 предмета входят одежда, украшения, аксессуары, верхняя одежда и обувь, но не обручальные кольца (или другие сентиментальные украшения, которые вы носите каждый день), нижнее белье, пижамы, домашняя одежда для отдыха и одежда для тренировок (только для тренировок!). Сложите остальной гардероб в коробку и узнайте, насколько проще и легче может быть собираться по утрам.
Выбросьте все игрушки.
Со временем легко накапливать мелкие безделушки - именно поэтому магазины выставляют в кассовый ряд маленькие и недорогие вещицы. Но большинство этих предметов не добавляют ценности нашему дому или жизни, они просто эстетически привлекательны. Пройдитесь по своему дому и подумайте, действительно ли все ваши украшения служат истинной цели. Вы будете удивлены результатами.
Возьмите перерыв в общении с экраном.
Среднестатистический американец смотрит телевизор 3 часа в день, а если добавить к этому время работы с видеомагнитофоном, то до 5 часов. Для сравнения, это 1 820 часов в год - больше, чем работает среднестатистический человек (34,4 часа в неделю или 1 788,8 часа в год). Если совместить это с количеством устройств, с помощью которых вы получаете доступ к передачам и фильмам - несколько телевизоров, смартфоны, компьютеры, планшеты и многое другое, - то мы позволяем жизни проходить мимо нас, пока сидим на диване. Приложите усилия, чтобы значительно сократить количество времени, которое вы проводите, уставившись в экран, и вы будете поражены тем, насколько продуктивными вы можете быть и что вы упускали.
Ограничьте уведомления на устройстве.
Смартфоны отлично подходят для многих вещей, в том числе и для того, чтобы оставаться на связи. Но насколько это "слишком"? Получение текстовых сообщений, голосовой почты и, в некоторых случаях, уведомлений по электронной почте позволяет вам быть на связи с друзьями, семьей и работой в любое время суток. Но действительно ли вам нужно сразу же узнавать о том, что вас упомянули в Twitter, отправили Snap или добавили новую песню в Spotify? Ограничьте количество уведомлений, и вы ограничите количество вещей, отвлекающих вас от более спокойной жизни.
Если вы находитесь на пути к минимализму, но боитесь расстаться с некоторыми вещами, храните все, с чем не готовы расстаться: свяжитесь с Secure Self Storage сегодня и начните свой путь.